人生総合ライフハック図書館

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健康

医療脱毛をする場合に気をつけるべきことをまとめてみた

日本中の病院で最も行われている美容手術の一つである脱毛ですが、どこでも以下の機械のどれかが使われております。 ダイオードレーザー 毛母細胞より浅い位置にあるバルジ領域を少しずつ熱して、毛に栄養を与えなくし、結果、発毛が阻害されます。 機械名 …

「吸うカフェイン」に対する5つの疑問

JTと言うとタバコのイメージですが、以前から冷凍食品のテーブルマークや医薬品など、タバコ以外の様々な事業を展開しており、現に私もテーブルマークの商品は買うことがあります。しかし先日発表されたstonについては、いくつかの疑問点があります。

このイライラはストレスのせい?現在のストレス値を可視化する最新ウェアラブルデバイスについて

「おや、ストレス値が高いな。今日は気分転換に午後の仕事を休んで運動しよう」 表示された数値を見て、そんな判断をする時代がついに到来しました。そんな新時代の機能について簡単に説明したいと思います。

お菓子貧乏を止めよう!間食抑制策まとめ(2019.5.2更新)

お菓子を我慢できずついついコンビニの100円のお菓子を買ってしまう人も多いと思います。しかし、それを毎日続ければ30000円、3か月でiPhoneXが買えてしまいます。そんな浪費に歯止めをかけ、また、健康を守るためにも、今回私が行なっている方法を共有した…