人生総合ライフハック図書館

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黒烏龍茶の成分「難消化性デキストリン」が、ダイエットをサポート!

皆さん、黒烏龍茶と普通の烏龍茶の違いは知っていますか?糖と脂肪の吸収を抑えるあの黒烏龍茶ですが、実は、その吸収を抑える成分だけでも売っているんです!その成分がこちら、難消化性デキストリンです。 難消化性デキストリン(2kg) posted with カエレバ…

え?まだ現金でチャージしてるの?

Suicaの残高が足りるかどうか、不安になったことはありませんか?残高がなくなったことに気がつかず、改札で引っかかったことはありませんか? viewカードのオートチャージ そんな不便を解消するのがこちら、Suica機能付きクレジットカード「viewカード」の…

各メーカーの温湿度計の精度を比較してみた!

と言いながら、自分で調べるのは大変なので、一般社団法人 北海道消費者協会のデータを参考にしました。当該法人が精度を調べたのは、以下のメーカーの温湿度計です。 デジタル TD-8181 エンペックス気象計㈱ TT-531 ㈱タニタ O-206BL ㈱ドリテック DQD-…

【計46商品】初心者がロードバイク・クロスバイクと併せて買うべきもの・必要なもの【おすすめ】

アイウェア(10,000円〜) サドル(2,000円) 掃除用品(28,189円) 輪行バッグ(8,157円) ライト(2,800円) ボトル(1,680円) ボトルケージ(858円) サドルバッグ(2,660円) 携帯工具(1,973円) クリートカバー(1,273円) ミニポンプ(1,536円) 空…

失敗を経て、最高のハンガーラックを見つけました!

左が今使っている山善のハンガーラックで、右が以前使っていたハンガーラックです。どちらも一見似ていますが… 縦のポールを支える部品が異なります。まずは右の方から。ポールに直接ネジを当てて固定しています。そのため、写真の通りポールが歪むことに加…

【2023年】アイウェアの選び方と、おすすめのメーカーを紹介します!【商品比較】

ローディーの必需品であるアイウェア。目を守る大切なものですから、しっかりと調べましょう! 紫外線 調光 意外と大事!骨格の違い 商品比較表 OGK KABUTO AIRFLY SWANS 紫外線 紫外線は、目にはどのような影響を与えるのでしょうか。環境省の資料では以下…

1週間分の献立の決め方を、完璧にまとめました。

考え方 予定はずれることを前提にする 頻度 5日の献立 2日の献立 買い物 食材 「まごわやさしい」を毎日の料理に組み込めるようにする 各食事で、一汁三菜(主食、汁物、主菜、副菜1・2)を用意する。 主食 汁物 主菜 副菜 調味料 和洋中のテイストは揃…

ディレイラーハンガーを交換してみた!

こんな感じでぽっきり折れてしまいました。 買って10年も経つGIOSのミストラルなので、お店に行っても取り寄せるしかないと言われる始末。 そこで、ネットで探したらAmazonでありましたー!リンク先に行くと分かるように、他の形状のディレイラーハンガーも…

【自作】水槽台の収納スペースをアレンジしてみた【DIY】

まず、ダイソーのワイヤーネットと結束バンドを用意します。 ワイヤーネットを水槽台の表と裏から挟んで、結束バンドで固定します。 そこに、S字フックと 洗剤置きを使って収納スペースを作ります。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 下…

最も自然なタッチができるキーボードカバー見つけました!

キーボードを長く使うために必要なキーボードカバー。しかし、硬すぎてタッチに影響が出たことはありませんか? 最初に、失敗した買い物を紹介させてください。私がMac用として買ったのがこちら、エレコムのカバーです。 キーにぴったりはまるように、加工さ…