メタ認知は、自分の思考や学習プロセスを理解し、管理する能力を指します。言い換えれば、自分の思考や学習に対する洞察を持ち、それを効果的にコントロールすることができる力です。仕事や日常生活での様々な課題に対処するためには、メタ認知が非常に重要…