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2023-07-30から1日間の記事一覧

リフレーミングの魔法~ポジティブな視点で人生を変える~

近年、ポジティブ心理学やメンタルヘルスの分野で注目を集めている「リフレーミング」。このアプローチは、問題や困難な状況に対して新しい視点を見つけ、ポジティブな意味や解釈を見出すことを目指すものです。リフレーミングは新しい視点を提供し、積極的…