湿度の維持やインフルエンザなどの予防、美容などのために使われている加湿器ですが、選択を間違えると健康を損なう危険性があります。ポイントを理解し、最適な加湿器を選びましょう。
超音波式・気化式加湿器の危険性
大きく分けて、３種類の加湿器があります。
気化式
湿らせた紙などのフィルターに風をあてる。
スチーム式
お湯を沸かして蒸気を出す。
超音波式
水を振動させてミストを発生させる。霧吹きのイメージ
しかし、超音波式による加湿は「加湿器肺」という病気の主な原因となっており、論文等で多数の症例が報告されています。適正にメンテナンスをしていても危険性の高さは変わらないだろうと考えられています。
加湿器や空調装置から発生する微生物による過敏性肺炎は加湿器肺や空調病といわれ，過敏性肺炎全体の4.3％を占めると報告されており1），本邦の加湿器肺症例は誌上報告だけでも30症例以上みられる．
〜略〜
加湿方式に関して，加湿器肺の症例報告の多くが超音波式である．
〜略〜
貯留水汚染は著しく，加えて超音波式加湿器から噴出される菌量が著しく多いことが判明した．特に超音波加湿器8台中2台は毎回使用後に乾燥させ，新たな貯留水を汲んでいるにもかかわらず貯留水や吹出気から大量の生菌が検出されたことから，適正使用下においても危険性が高いことが示唆された．
家庭用加湿器の貯留水と吹出気における微生物の検討
気化式も同様に細菌の増殖が著しく、使う場合、少なくとも週に1度は加湿トレーの清掃・乾燥・殺菌処置などが必要だと考えられています。
多くの家庭用加湿器で採用されている吸い上げ式（毛細管現象によりエレメントに水を吸い上げる）の気化式加湿器で，貯留水中における細菌数の著しい上昇（106cfu／mL以上）を報告している13）．今回検討した気化式加湿器では高率に吹出気より微生物を検出し，かつ貯留水に繁殖した微生物が空中にも散布されうることが判明した．調査を行ったすべての気化式加湿器の取扱説明書には，清掃の頻度に関して「4週毎」，または「匂いが気になった時」と記載されているのみであった．しかし，加湿器トレーの細菌数は稼働当日から経時的に増加し，7日目で成熟し，その後，定常状態になることが知られていることなどから14），気化式であっても，少なくとも週に1度は加湿トレーの清掃・乾燥・殺菌処置などを行うべきであると考えられる．
家庭用加湿器の貯留水と吹出気における微生物の検討
以上の結果から、メンテナンスの煩雑さを考慮すると、給水タンクと加熱部が一体化している「加熱式加湿器」がもっとも安全性が高いと考えられます。
空気清浄機
詳細は以下の記事で書いていますが、実験の結果プラズマクラスター・ナノイーに殺菌効果が無かったことが論文に書かれていますから、これらの機能が付いたパナソニックとシャープの商品は比較対象から省きます。
商品比較表
それでは比較に入ります。湿度が低ければ喉を痛めたり、高ければカビなどの発生原因になったりするため、自動湿度調整機能が付いたモデルに絞って比較します。結果、チェックポイントとして以下の点が挙げられます。
- 適切な容量（サイズ）
- 安全性（やけどの危険性）
- 自動湿度調整
なお、複数商品を販売している場合は、最も高機能かつ小さい容量の商品をピックアップしています。（右にスクロールできます。）
| メーカー | 三菱重工 | 東芝 | 山善 | 象印 |
|---|---|---|---|---|
| 型番 | SHE35VD | KA-X45 | KSF-GB40 | EE-DC35 |
| 加湿量 | 350mL/h | 約450mL/h | 500mL/h | 350mL/h |
| 対応畳数（木造） | 6畳用 | 8畳用 | 8.5畳用 | 6畳用 |
| 対応畳数（コンクリート） | 10畳用 | 13畳用 | 14畳用 | 10畳用 |
| 容量 | 約2.8L | 約4.0L | 4.0L | 3.0L |
| アロマ | ○ | ○ | × | × |
| 寸法 | 幅220×奥行267×⾼さ245mm（ハンドル含む） | 幅264×奥行257×高さ285mm（ハンドル含む） | 幅255 × 奥行200 × 高さ320mm | 幅240 × 奥行275 × 高さ325mm |
| 重さ | 3.0kg | 約3.3kg（コードセット含む） | 2.4kg | 2.7kg |
| 特徴 | 温度に応じた湿度への自動調整 蒸気が55℃ |
温度に応じた湿度への自動調整 | 特に無し | 蒸気が65℃ |
| 価格※ | 9,280円 | - | 10,081円 | 19,500円 |
※…2022年12月30日時点のAmazonでの価格です。
自動湿度調整機能について、山善は50 ~ 60%の間になるようにしかできず、象印は指定した湿度に自動で調整するだけだったのですが、三菱重工と東芝は、温度に応じた湿度へ自動で調整されます。
TKA-S60A | 加湿器 | 東芝ライフスタイル株式会社
また、スチーム式最大の欠点である高温の蒸気ですが、三菱重工と象印はやけどしない温度まで下がった蒸気になるように作られているので、安心です。
湿度調整と蒸気の安全性から、当ブログでは三菱重工をおすすめします。以上、参考になれば幸いです。
三菱重工の商品比較表
| 型番 | SHE35VD | SHE60VD | SHE120VD |
|---|---|---|---|
| 加湿量 | 350mL/h | 600mL/h | 1,200mL/h |
| 対応畳数（木造） | 6畳用 | 10畳用 | 20畳用 |
| 対応畳数（コンクリート） | 10畳用 | 17畳用 | 33畳用 |
| 容量 | 約2.8L | 約4L | 約5L×2個 |
| 寸法（ハンドル含む） | 幅220×奥行267×⾼さ245mm | 幅221 × 奥行297 × 高さ308mm | 幅440 × 奥行290 × 高さ320mm |
| 重さ | 3.0kg | 4.0kg | 8.0kg |
SHE35VD
SHE60VD
