EELナビ

「買い物」などのカテゴリー内は、2回タップすると表示されます。

2022-01-01から1年間の記事一覧

【2023年】電気ケトルの選び方と、おすすめのメーカーを紹介します!【商品比較】

電気ケトルは、容器底部にある金属プレートをヒーターで温めることによって、容器内の水を沸騰させる電化製品です。小さくて可愛い見た目をしながら1,000Wを超える消費電力で、電子レンジに引けを取りません。他の電化製品と一緒に使う際は、ブレーカーが落…

運動強度の目安(計算・設定方法)とは?VO2 Max、心拍数との関係について

有酸素運動・持久系競技についてよく言われる運動強度ですが、これは体力のあるなしによって異なり、ランニングで言えば、1キロ5分のペースが高強度にあたる人もいれば低強度にあたる人もいます。では、どのようにしたら自分の運動強度を知ることができる…